Integrativno tjelesno orijentirana psihoterapija
Individualna terapija, terapija za parove i somatski grupni rad uživo i online
Tijelo pamti načine na koje smo morali preživjeti – ali kroz siguran odnos može učiti i nešto novo.
Moj pristup
Pomažem ljudima koji se osjećaju preplavljeno, anksiozno, umorno ili zaglavljeno u obrascima koji ih iscrpljuju.
Moje terapijsko mjesto prostor je u kojem možete usporiti, osjetiti sebe i polako se vratiti svom prirodnom ritmu.
Moj pristup je integrativan — kombiniram somatski rad, razgovor, dah, pokret i rad s unutarnjim osjetima kako bismo pristupili dubljim slojevima iskustva i podržali promjenu iznutra.
Fokus mi je na regulaciji živčanog sustava i razvoju unutarnjeg osjećaja sigurnosti.
Kroz siguran odnos, jasne granice i nježno usmjeravanje zajedno gradimo više prostora za kontakt, autentičnost i prisutnost.
Moji klijenti često kažu da se prvi put osjećaju istinski viđeno — i da napokon mogu malo dublje udahnuti.
Moja vizija
Povratak sebi
Vjerujem da svaka osoba u sebi nosi prirodnu snagu za povratak sebi – onome tko jest ispod obrana, pritisaka i uloga koje je kroz život morala nositi.
Terapijski proces vidim kao povratak autentičnosti, slobodi i prisutnosti u vlastitom tijelu. Kao polagano skidanje slojeva koji su nekada bili potrebni, ali danas više nisu. I kao nježno prisjećanje onoga tko smo bili prije nego što smo morali preživljavati.
Siguran odnos kao temelj
Duboka promjena ne događa se kroz savjet ili tehniku, nego kroz kontakt.
Zato gradimo odnos koji je siguran, jasan i topao – prostor u kojem osoba može biti to što jest, bez potrebe da se dokazuje, brani ili skriva. U takvom odnosu živčani sustav se može opustiti, a tijelo počinje vjerovati da je sigurno osjećati, istraživati i biti autentičan.
To je temelj iz kojeg se prirodno otvaraju vrata prema promjeni.
Terapija kao prostor života
Terapija za mene nije izdvojen, “poseban” prostor – ona je život u malom.
Mjesto gdje učimo kako ostati uz sebe u teškim trenucima, kako ponovno osjetiti radost, kako tražiti i primiti podršku.
Vjerujem u terapiju koja je stvarna, ljudska i utjelovljena; u proces koji nam pomaže da živimo povezanije, svjesnije i s više daha, prostora i prisutnosti u svakodnevnom životu.
